階段の段差、数センチの違いで即転倒!? 脳が記憶したリズムが狂うとヤバい

挿話
脳は数段の階段を上るだけで、そのリズムを記憶します。もし階段の高さが1センチずれているだけでも、筋肉の記憶が狂い、つまずきの原因となることがあります。
The brain memorizes the rhythm of stairs after just a few steps. If even one step is off by as little as a centimeter, muscle memory glitches and that can make people trip
byu/kvothenikhil inDamnthatsinteresting

どんな話題?

“`html 階段の<太字>段差がバラバラだと、人はなぜ<太字>つまずくのか? それは、私たちの<太字>脳が階段を「均一なもの」として認識しているからなんです。わずか数ミリの段差でも、脳は混乱し、体のバランスを崩してしまう。 特に面白いのが、無意識のうちに<太字>視線を落とさず、スマホをいじりながら歩く人ほど、つまずきやすいという点。脳が「いつもの階段」だと油断しているところに、ひょっこり現れた<太字>イレギュラーな段差が、不意打ちを食らわせるんですね。まるで、脳と階段が<太字>だるまさんが転んだをしているみたい。 実は、ドイツでは階段の規格が厳格に定められており、段差のばらつきによる事故を防いでいるんだとか。しかし、筆者が昔住んでいたアパートの階段は、なぜか一段だけ高さが違っていて、引っ越しのたびにヒヤヒヤしたものです…今思えば、あれは<太字>設計ミスだったのかも? “`

イメージ画像 階段のリズムを脳が記憶するため、わずか1センチの段差の違いでもつまずきやすい。筋肉の記憶が狂い、転倒の原因になる可能性がある。

みんなの反応


マジかよ。これ、訴訟不可避だろ。階段の段差全部同じにしろ
クソが! フィル・ダンフィー(モダン・ファミリー)の野郎、修理するはずだったのに!!!😡
[削除済み]
こういうの、一日中見てられるわ
古い城には、わざと段差が不均一な階段があるらしい。イギリスのヒーバー城とかグッドリッチ城とかがそう。これは、階段の構造に慣れてない侵入者を転ばせるための防御策だったんだと。城を守る側は熟知してるから有利。他にも、狭くて時計回りのらせん階段、暗い照明、急な傾斜とか、侵入者が城を登るのを難しくする工夫が色々あったらしい。
オレも、買った3階建ての家の階段がまさにコレで、全部作り直したわ。マジで上るたびにコケまくって
通ってた学校に、2階の最後の段だけ数センチ高い階段があったな。毎日誰かがコケてたわ。笑えるのが、そこが建築学科のある学校だったってこと。www
ソースはコレ:
検証できる。ウクライナの階段は、比較的新しい建物でも高さが一定じゃないんだよ。よく泊まる築10年くらいのホテルにも、階段の高さが90%は同じなのに、残りの10%がランダムに狂っててマジで死ねる階段がある。
興味深いのは反応だよな。つまづいても、微妙に修正してる人がいる。スポーツとかダンスとかで体を動かすことに慣れてるんだろうな、きっと。
階段を降りる時も、同じようなことが起こるのか?
これは、自分の体の位置を把握する固有受容感覚(匂い、触覚、味覚、聴覚、視覚に次ぐ第六感)のおかげで、階段を見なくても登れるんだよ。空間の中で、自分の体がどこにあるのか、他の物体との関係はどうなのかを教えてくれる感覚フィードバックシステム。
動いてないエスカレーターは閉鎖すべき。上下の段で高さが違うから、みんな転ぶんだよ。もちろん、動いてる時も落ちるけどな。まあ、どっちでも同じか。
ドイツでは段差が違う階段を作るのは違法なんだよ。
それマジで面白い
これがRedditの好きなところ
1cmもずれなくても影響あるぞ。確か、ICBO(国際建築基準法会議)の建築基準では、蹴上げの誤差は1/16インチ(約1.6mm)までで、全体の誤差は3/16インチ(約4.8mm)以下じゃないとダメだったはず。脳みそってマジですげえわ。
建築基準法違反だな。訓練されてない建築業者に丸投げしたんだろ。
これを延々と見ちまった
うちの糖尿病の母親が、これのせいで股関節を骨折して、それが原因で死んだんだぞ。マレーシアのペナン山の頂上にある階段、マジふざけんな
それ、シェルドン(ビッグバン★セオリー)から学んだわ
ニューヨークの地下鉄で起きてる現象をうまく編集した動画があるぞ。
ホント面白い。段差の前で止まって、リセットして転ばない人がいるのがわかる。
これが階段の一番上で、降りる時に起こってなくて良かったな。転んだらもっとヤバいことになってた。
転んでる人って、階段見てないことに気づいた? オレは階段歩く時、必ず見てるわ。
die treppe ist nicht genormt!! (階段は規格化されてない!!)
転んでる人と、スマホ見てるかどうかを相関分析してくれ。
階段を降りるときも同じことが言えるの?
オレは階段を上り下りするとき、常に足元を見て、手すりにつかまってないとマジで転ぶ。安全第一。
DIN 18065(ドイツの階段に関する規格)に感謝
オレは階段歩くとき足元見てるダサいやつだから。98%の時間ダサいけど、2%の時間で変な段差に引っかからないんだ。
潜在意識の働きって、マジ興味深いな。
だからドイツでは、事故を防ぐために階段が規格化されてるんだよ。

階段事故を防ぐ!規格と対策

階段事故は、日常生活における重大なリスクの一つです。特に、高齢者にとっては、転倒による骨折や後遺症が生活の質を著しく低下させる原因となります。この事故を防ぐためには、階段の設計と維持管理が重要であり、関連する規格を遵守することが不可欠です。 階段事故の背景には、いくつかの要因が考えられます。まず、階段の段差や奥行きが一定でない場合、人は無意識のうちに記憶したリズムが狂い、バランスを崩しやすくなります。記事「階段の段差、数センチの違いで即転倒!? 脳が記憶したリズムが狂うとヤバい」にもあるように、わずかな段差の変化でも転倒のリスクは高まります。また、手すりの不備や照明不足、滑りやすい床材なども事故の要因として挙げられます。 階段に関する規格は、建築基準法や高齢者、障害者等の円滑な移動等に配慮した建築設計標準などで定められています。これらの規格は、段差の高さ、奥行き、手すりの設置、照明の明るさなど、階段の安全性を確保するための基準を示しています。例えば、住宅の階段の場合、段差の高さは23cm以下、奥行きは15cm以上と定められていることが一般的です。 統計データを見ると、階段事故は家庭内事故の中でも上位を占めています。消費者庁の発表によると、高齢者の家庭内事故のうち、転倒・転落が最も多く、その中でも階段での事故が大きな割合を占めています。特に冬場は、寒さで身体が硬くなったり、着込みすぎて動きにくくなったりすることから、事故のリスクが高まる傾向にあります。また、統計データは、年齢が上がるにつれて階段事故のリスクが高まることを示しています。これは、加齢に伴う筋力低下や平衡感覚の衰えが影響していると考えられます。 階段事故を防ぐためには、以下のような対策が重要です。まず、階段規格を遵守した設計・施工を行うことが基本です。既存の階段については、段差の不均一性がないか、手すりが適切に設置されているか、照明が十分であるかなどを定期的に点検し、必要に応じて改修を行うことが望ましいでしょう。手すりは、握りやすく滑りにくい素材を選び、連続して設置することが重要です。また、階段の入り口には、注意喚起の表示を設置することも有効です。 さらに、個人のレベルでも対策を行うことが大切です。例えば、階段を昇降する際は、手すりを必ず使用し、足元をよく見てゆっくりと歩くことを心がけましょう。特に高齢者は、滑りにくい靴を履き、無理のないペースで昇降することが重要です。また、階段の上り下りの前にストレッチなどを行い、身体をほぐすことも効果的です。 階段事故は、規格の遵守、適切な設計・施工、そして個人の注意によって、そのリスクを大幅に軽減することができます。誰もが安心して階段を利用できるよう、社会全体で意識を高め、対策を講じていくことが重要です。

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