【衝撃】スピードスケート選手、レース前のウォーミングアップがヤバすぎると話題に

挿話
スピードスケート選手は、レース前に次のようなウォームアップをします。 まず、軽い有酸素運動で体を温め、心拍数を上げます。ウォーキングや軽いジョギング、縄跳びなどが一般的です。 次に、筋肉をほぐすための動的ストレッチを行います。脚を大きく振ったり、体をひねったりして、関節の可動域を広げます。 その後、氷上での練習を行います。短い距離を滑ったり、カーブを曲がったりして、滑走感覚を取り戻します。スタートダッシュの練習も重要です。 最後に、レース直前には、筋肉を活性化させるための短いスプリントやジャンプを行います。 これらのウォームアップを通じて、スピードスケート選手は最高のパフォーマンスを発揮できるように体を準備します。
How speed skaters warmup before a race
byu/SeaWolf_1 inDamnthatsinteresting

どんな話題?

まるで氷上を舞うような、b>スピードスケート選手のトレーニング風景が話題沸騰中!準備運動に1時間かけるという徹底ぶりに驚きの声が上がっています。氷上での驚異的なバランスを保つための、一連の動きはまさにb>精密機械。動画を見た人からは、その美しさに魅了されたというコメントや、b>体への負担を心配する声も。

個人的には、あの動きって、まるでb>子猫が忍び足で獲物に近づく瞬間みたいだなって思ったんですよね。緩急自在で、無駄がない。もしかしたら、スピードスケート選手って、b>ネコ科のDNAを受け継いでるのかも?(笑)冗談はさておき、あの集中力と肉体のコントロール、本当に見習いたいものです!


イメージ画像 スピードスケート選手は、レース前に有酸素運動、動的ストレッチ、氷上練習、スプリントなどで体を温めます。画像はRedditからの引用で、詳細なウォームアップ方法が紹介されています。目的は最高のパフォーマンスを発揮できるよう体を準備することです。

みんなの反応


1時間のウォームアップとかマジありえん
みんなSEXのことばっか考えてるけど、俺はこれが坐骨神経痛に効くかどうかしか考えてねーわ
えーっと、うん…そうだね
これ見てスピードスケートに超ハマった
このコメント欄は礼儀正しくて健全なままだろうな(棒読み)
r/upvotebecausebutt
これ、別のサブレにもピッタリだわ
あの正確な動きがヤバいな。わざと後ろ足を蹴り出すのは引っかからないようにするためか。クレージーだ
これ見てたらまたACLやっちまった
誰か彼女の名前知らない?スピードスケート好きな友達のために聞いてるんだ
なんてスポーツだ!大ファンです!
レースが始まるのを待ってたんだけど、もう4時間経つぞ
あの角度で、あんな細い金属の刃を通して氷にあんな力を加えるなんてクレイジーすぎる。
逆側もやるの?それともラップの向きに合わせて片側だけ
Holy fucking glutes, Batman!
Impressive….
r/UNBGBBIIVCHIDCTIICBG
一瞬、氷が誰かを逮捕してるのかと思った
このエクササイズはに良さそうだな。40歳で運動不足でヘルニア持ちだから、しっかり鍛えないと!
r/damnthatsthirsty ってサブレある?もしなきゃ、こういう投稿のために作るべきだわ
俺の膝なら最初の反復で逝くわ。マジリスペクト。
俺の嫁がいつもの無駄遣いを隠れて企んでる時
幼児が危険な薬品をキッチンに忍び込んで飲むための訓練風景
ケツへイク
俺の…俺の足首
ケーキが食いたくなった…
このビデオ長すぎ
俺の膝と腰は絶対無理
これ見てるだけでウォームアップ完了だわ
見てて面白いな。彼女はマジでプロなんだろうな。スピードスケートで人間の肉体と精神の限界に近づく時に、何をすべきか、何をしなければならないかを示している。まるで、肉体を酷使する本番に向けて体を準備するためのダンスを踊っているようだ。
今まで見た中で一番遅くて変なケーキの運び方
カーブを見るために全部見た。それ以外は別に面白くなかった。
クソみたいな人々にキレ散らかさないように、精神的に抑えている俺だわ
そうなの?そうなの?(疑いの目)
デブケツ
あのケーキから目が離せない

スケートと身体、性的視点の考察

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「【衝撃】スピードスケート選手、レース前のウォーミングアップがヤバすぎると話題に」という記事のテーマである「**スピードスケート, 身体, 性的な言及**」について、深く掘り下げて分析してみましょう。このテーマは、一見するとセンセーショナルで、興味本位な視点に偏りがちですが、競技の特性や社会的な背景を考慮することで、より多角的に理解することができます。

まず、**スピードスケート**は、氷上を滑走する競技であり、そのパフォーマンスは**身体**能力に大きく依存します。選手の体格、筋力、柔軟性、バランス感覚などが、スピードや持久力に直接影響を与えるため、トレーニングやウォーミングアップは、非常に重要な要素です。記事で取り上げられている「ヤバすぎる」ウォーミングアップとは、おそらく、一般的に想像されるような軽いストレッチやジョギングとは異なり、競技特性に合わせた高度な身体操作や筋力トレーニングが含まれている可能性が高いです。例えば、股関節の可動域を広げるための特殊なストレッチや、体幹を強化するための不安定な状態でのトレーニングなどが考えられます。

次に、**性的な言及**についてです。スピードスケート選手のウェアは、身体に密着するタイツ状のものが一般的です。これは、空気抵抗を極力減らすためであり、競技の特性上、避けて通れません。しかし、そのタイトなウェアが、選手の身体のラインを強調し、メディアや一部の視聴者から**性的な視線**を集めてしまうことも事実です。特に女性選手の場合、容姿やスタイルに対する評価が、競技成績とは関係なく、注目を集めてしまうことがあります。これは、スポーツ界全体におけるジェンダーの問題と深く関わっており、女性アスリートに対する不当な評価や偏見を助長する可能性があります。

近年、スポーツ界では、アスリートに対する**性的な対象化**を防ぐための取り組みが強化されています。例えば、メディアにおける画像の選定や、コメントの内容について、倫理的なガイドラインが設けられるようになっています。また、SNS上での誹謗中傷やセクハラ行為に対する対策も進められています。しかし、これらの取り組みはまだ十分ではなく、アスリート自身が声を上げにくい状況も残っています。

記事のタイトルにある「衝撃」という言葉は、おそらく、ウォーミングアップの激しさや特殊さに驚いたという意味でしょう。しかし、その背景には、スピードスケートという競技の特性、アスリートの身体に対する評価、そしてスポーツ界におけるジェンダーの問題など、様々な要素が複雑に絡み合っています。単なるゴシップとして消費するのではなく、これらの要素を理解し、アスリートが安心して競技に集中できる環境づくりについて考えることが重要です。

最後に、**統計**的な視点も加えてみましょう。スピードスケートのパフォーマンスと身体的特徴の関係については、多くの研究が行われています。例えば、特定の筋肉の大きさや、股関節の可動域が、スプリント能力や滑走スピードに与える影響などが明らかにされています。しかし、これらの研究は、あくまで平均的な傾向を示すものであり、個々の選手の特性を考慮する必要があります。また、ジェンダーによる身体的特徴の違いも存在しますが、それはあくまで統計的な傾向であり、個々の女性アスリートの能力を否定するものではありません。統計を正しく理解し、アスリートに対する偏見をなくすことが重要です。

この記事を通して、スピードスケートと身体、そして性的な言及というテーマについて、より深く、多角的に理解を深めていただければ幸いです。

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コメント