【衝撃】え、今日めっちゃ暖かいじゃん…からの真冬?!秒で体調崩さないための緊急対策!
1. 師走なのにポカポカ陽気!?
え、嘘でしょ?12月なのにコートいらずってどういうこと!?
今日の気温、マジで秋みたい。
各地で季節外れの暖かさになってるみたいだけど…

2. でも油断大敵!秒で真冬がやってくる…!
この暖かさ、マジで罠!!
油断して薄着で過ごしてたら、週後半には真冬の寒気がやってくるらしい…😱
気温の変化に体がついていけなくて、
秒で風邪ひく未来しか見えないんですけど…。
3. 乾燥ヤバすぎ!インフルエンザ爆増中🚨
しかも!
この時期、マジで気をつけたいのが乾燥!

ただでさえ空気が乾燥してるのに、暖房つけまくってるせいで室内はカラッカラ…。
インフルエンザの感染者数がマジで増えてるらしいから、本気で対策しないとやばい!
初期症状は「のどの痛み」らしいから、ちょっとでも違和感を感じたら要注意!
4. 【マジ重要】秒でできる!インフルエンザ対策
ってことで、秒でできるインフルエンザ対策をまとめてみた!
- 加湿器マスト!: 部屋の湿度を常に50〜60%に保つべし!
- マスク着用!: 特に人が多い場所では絶対!
- 手洗い・うがい徹底!: 基本中の基本!
- のど飴常備!: のどが乾燥する前に潤いをチャージ!
- 睡眠・栄養しっかり!: 免疫力アップが最重要!

5. まとめ:暖かくても油断せずに、秒速で体調管理を!
マジで、今年の冬は一瞬たりとも気が抜けない!
暖かさに油断せず、乾燥対策をしっかりして、
元気に年末年始を迎えよう💪✨
みんなも体調に気をつけてね!
TBS NEWS DIG Powered by JNN
1日は、師走とは思えないほど全国的に気温が高くなりました。ただ、このあとは真冬の寒気、そして乾燥にも注意が必要です。
今年も残すところ、1か月。街は慌ただしさを増し、人々は新しい年を迎える準備に追われ始めます。
千葉県成田市の成田山新勝寺では、初詣の人たちを迎えるための大しめ縄作りが進められています。
岡山市では、来年の無病息災を祈る『お火たき大祭』が始まりました。訪れた人たちは持参したお札などを炎に投げ入れ、神妙な面持ちで手を合わせていました。
高知県四万十市を流れる『四万十川』。きょうは早朝から多くの人が訪れていました。みなさんのお目当ては、産卵のために川をくだってくる『落ちアユ』です。
きょうから『落ちアユ漁』が解禁。みなさん、楽しみにしていたようで…
地元の釣り人
「落ちアユは特に昔から漁師にとっては楽しみの一つですのでね。きょうのために早く寝たが、眠れなかったですね。気になりながら」
師走スタートのきょうは、季節外れの暖かさとなりました。
50代
「暑いです。コートもいらないです」
「暑すぎるぐらいですね、冬とは思えない」
きょう、東京都心の最高気温は20℃まであがりました。これは10月下旬並みだということです。
ところが、暖かいのはここまで。週後半は全国的に真冬の寒さになりそうです。
乾燥が気になる、この季節。いま各地でインフルエンザの感染者数が増えていますが、その初期症状として多いのが…
50代
「のどね、乾燥してインフルエンザかかりました。のど痛いから、せきが出るようになって、そこから熱がガッと39℃を超す熱が出た」
2人は、のどの痛みを感じたあと『インフルエンザ』に感染。その後、家族も全員感染したといいます。
都内のクリニックでも同様の症状を訴える患者が増えていると話します。
この日、クリニックを訪れた女性も…
院長
「どんな症状でした?」
患者
「微熱で、37度5分とか、のどが痛い」
院長
「乾燥して、そういうのも感染に影響する可能性がね。のど、ちょっと腫れているかもしれませんね、ちょっと赤みがあって」
検査の結果…
院長
「インフルエンザのA型が陽性でした」
乾燥を感じる日が多くなってきましたが、インフルエンザなどを予防するには部屋を加湿し、乾燥状態にしないこと。これが1番大事だと話します。
今年は感染スピードが早いため、マスクの着用を呼びかけています。
TBSテレビ



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