今日知ったこと：アファンタジアとは、一部の人々が持っている、心と想像力の働き方に関連する特性のこと。これを持つ人は、視覚的な想像力がなく、頭の中で何かを思い描くことができない。自分がアファンタジアだと気づいていない人も多く、障害や病気ではない。
どんな話題？
あなたは頭の中で映像を思い描けますか？ 実は、それができない人もいるんです。この記事では、アファンタジア（心像欠如）と呼ばれる、心の中にイメージを視覚的に描けない状態について掘り下げています。体験談からは、「イメージできない」ことへの驚きや、創造性への影響など、様々な声が上がっています。
頭の中が言葉で溢れている人もいれば、匂いや感触でイメージを捉える人も。鮮明なイメージを思い描ける人がいる一方で、ぼんやりとした印象しか持てない人もいます。人それぞれ、脳内世界の彩り方が違うんですね。まるで、同じ音楽を聴いても、人によって感じるリズムやメロディが違うように。
アファンタジアと診断された友人の話ですが、彼は「昔、読書感想文で風景描写が苦手だった理由がやっとわかった！」と、どこかスッキリした様子。空想の世界を映像で楽しむことはできないけれど、論理的な思考や言葉のセンスが磨かれたのかも…？ 人間の脳って、本当に不思議ですね。ひょっとしたら、あなたの脳にもまだ知らない秘密が隠されているかもしれませんよ？
アファンタジアは、視覚的な想像ができない特性。自覚していない人も多いが、病気や障害ではない。心の働き方や想像力に関わる特徴の一つ。
みんなの反応
俺はアファンタジアなんだ。想像力は全部言葉ベース。白昼夢はストーリーで見る感じ。でも、夜見る夢は映像付きだよ。
思考や学習がほぼ映像イメージ頼りだから、それができないとかマジで機能不全になるわ。
記事にあるスケール5みたいな、クリアな映像を想像力で「見える」ってのが信じられん。
えっ、マジ？頭の中で映像化できないの俺だけじゃなくて、みんな違うの？！ 😯🧐
心配なのは、死ぬ間際に走馬灯のように人生が蘇るとき、内なるモノローグが息を切らしながら出来事を語りまくるだけだったらどうしようってこと。
オリジナリティのあるものを生み出すのがマジで難しくなるのが辛い。
昔、兄貴とファンタジー小説の話で、兄貴が「時の車輪」みたいな服とか部屋の描写を飛ばし読みするって言ってたんだ。興味ないからって。
残念ながら重度のアファンタジアで、何も映像化できない。マジで映像が見れるようになりたいわ。めっちゃ羨ましい。
アファンタジアのアーティストは尊敬するわ。ハイパーファンタジアの俺でも、頭の中のイメージをそのまま描くのが難しいのに、何も想像せずに描けるとか！ めっちゃクールでユニークなキャラデザを思いつく人もいるし。
どう考えてるか話すと、たいていの人がマジでドン引きする。俺にとっては普通なんだけどな。
理解できないんだが。つまり、多くの人は目を閉じて、例えば赤い鳥のことを考えると、実際に赤い鳥が見えるってこと？
これマジで混乱する。俺は完全にゼロレベルだと思う。目を閉じても、何も「映像化」できない。物の概念は想像できるけど、映像としては見えない。
ってことは、愛する人の顔すら頭の中で見れないってこと？？ マジかよ。
待って…お前ら、白昼夢見てるときに頭の中で映像が見えるのかよ？ 今日、自分のことをまた一つ知ってしまったわ。
うちの妹がこれだわ。数ヶ月前に知ったんだけど、マジで衝撃だった。俺は頭の中でフォトリアリスティックな映像を思い浮かべることができる。（ちょっと努力は必要だけど、自然に浮かぶイメージは3か4くらい。）妹から mental picture を盗んだって冗談で言ってる。
ってことは、これの人たちは、自分の部屋がどんな感じか、頭の中で考えて見ることができないってこと？
それはマジできついだろ。本読んでるときに、物語が頭の中で映像化されないとか。
そうなんだよ。俺も知らなかった。一番上の娘がアファンタジアだって言うから、人が何かを「見てる/映像化してる」って言うときは、大げさじゃないってことに気づいた。
ファンタジー作家のマーク・ローレンスがアファンタジアらしい。それを念頭に置いて彼の作品を読むと面白いかも。
みんな目を閉じても、実際に見えるわけじゃないんだろ？
自分にアファンタジアがあるのかどうか、いつもよくわからない。シーンを想像するのがマジで難しいんだよ。寝る前にどうにかできるけど、それでもぼやけた静止画で、動きはほとんどない。みんな映画みたいなシーンを想像できるのか、それとも俺みたいな感じなのか、さっぱりわからん。
俺もアファンタジアだわ。数年前まで気づかなかったけど。
コロナの後遺症で後天性のアファンタジアになったわ。前は、物とか人とか場所とかをかなり詳細に映像化できたんだよ。記憶としても、考えたいことの新しいイメージとしても。今は、頭の中でイメージを呼び出そうとしても、ぼんやりとした暗い霧しかない。州とか花とか形の輪郭を描いたり認識したりはできる。でも、実際に頭の中で映像として見ることができないんだ。マジで変な感じ。面白いことに、夢はまだ映像付きで見れる。
俺もアファンタジア！ 集中すれば数秒間だけ頭の中に何か見えるけど、すぐに消えちゃう。妹もアファンタジアだ！
何年も前にRedditでアファンタジアを知るまで、他の人が違う風に考えてるなんて知らなかったわ。誰がメガネをかけてるか絶対に覚えられないし、どんなに頑張っても、妻の顔を頭の中に思い浮かべることができない。マジで悲しい。携帯や鍵をどこに置いたかも、ほとんど覚えられない。でも、驚くことに、絵を描いたりデザインしたりするのは得意だし、他のことには何の問題もない。
いつも混乱するのは、映像化能力が高い人たちが、何かを映像化するときに文字通り映像が見えるって言うことなんだよな。俺もかなり詳細に映像化できる気がするけど、それを文字通り「見る」って表現はしないわ。すべての感覚を再現してるって感じだけど、文字通りの映像じゃない。映像化能力が高い人は、視覚と同じように表現するのに抵抗がないだけ？ それとも、本当に周りの空間に「見える」の？
むしろ普通だと思ってたわ。小さい頃から、自分は完全に言葉や対話で考えていることに気づいて、友達にどう考えてるか聞いてみたんだ。映像化できる人とできない人（またはしない人）でほぼ半々だったよ。
生まれてからずっと、何かを考えれば頭の中にハッキリと映像が見えるから、見たものも鮮明に思い出せる。それができないなんて想像もできないわ。
マジか、名前があったのか。アネンドファジアって言うんだな。俺には「思考の声」がなくて、無数のフラクタルのスイッチボードみたいのがあって、それぞれの「光」が思考に対応してて、光の点滅パターンを解釈することで思考のつながりを作ってるって言ったら、妻がマジで驚いてたわ。
俺はアファンタジアだ。「これを想像して」って言葉は、単なる決まり文句だと思ってた。ほとんどの人が映像で考えてるか、映像を想像できるって知ってマジで驚いた。いまだに信じられない。
自分の視覚化がどんな感じか聞かれるテストはマジで嫌い。自閉症のせいかもしれないけど、答えはどれにも当てはまらないんだよな。
ほとんどの人が「想像する」って言うとき、それは比喩表現だと思ってた。最近までそれについて知らなくて、家族に説明するのがほとんど不可能だ。「リンゴを想像して」って言うとできるけど、俺はリンゴがどんなものか知ってても、頭の中で「見る」ことはできないんだ。人に道案内をするのがマジで難しい。
これは信じられないな。紙に何か描けるなら、どこに描けばいいか知るためには、ある程度は頭の中で視覚化してるはずだ。
一時的なアファンタジアのあまり知られていない原因の一つは、専門家が投げた鉄球の近くにいることだ。
心に映像が浮かばない？アファンタジアとは
あなたは、頭の中で鮮やかな映像を思い浮かべることができますか？夕焼けのグラデーション、美味しい料理の香り、愛する人の笑顔…。もし、そういった**視覚的なイメージ**を全く、あるいはほとんど思い浮かべることができないとしたら、それは「**アファンタジア（Aphantasia）**」かもしれません。
アファンタジアとは、日本語で「**心的イメージ欠如**」と呼ばれることもあり、**可視化（Visualization）**能力が著しく低い、または欠如している状態を指します。最近、インターネット上で「【衝撃】心の目で映像見れない人結構いるらしい…病気じゃないってマジ？」という記事が話題になりましたが、アファンタジアは決して珍しいものではなく、人口の2%～5%程度存在すると推定されています。つまり、数十人に一人程度の割合で、同じような経験をしている人がいるのです。
アファンタジアの研究は比較的新しく、本格的に注目されるようになったのは2015年頃からです。そのため、まだ統計データは限られていますが、興味深い傾向も見えてきています。例えば、アファンタジアの人は、記憶の想起方法が異なる場合があります。一般的な人は、過去の出来事を思い出す際に**映像的なイメージ**を伴うことが多いのですが、アファンタジアの人は、**言語情報**や**事実**を重視して記憶を想起する傾向があるようです。具体的な例を挙げると、旅行の思い出を語る際に、映像的な描写ではなく、「いつ、どこで、何をした」といった情報を詳細に説明することが多いかもしれません。
アファンタジアの原因については、まだ解明されていない部分が多く、脳のどの部位が関与しているのか、遺伝的な要素があるのかなど、様々な研究が進められています。しかし、現時点では、**病気**ではなく、個性の範囲として捉えられています。アファンタジアであるからといって、生活に支障をきたすわけではありませんし、むしろ、論理的思考力や問題解決能力に優れている人もいると言われています。
アファンタジアの人が困難を感じる可能性があるのは、**創造性（Imagination）**が求められる場面かもしれません。例えば、小説を読んだり、絵を描いたりする際に、**視覚的なイメージ**を思い描けないため、困難を感じることがあるかもしれません。しかし、アファンタジアの人は、**視覚**以外の感覚（聴覚、嗅覚、触覚など）をより強く感じ取る傾向があるとも言われています。そのため、**言葉**や**音楽**、**物語**を通して、豊かな**想像力**を発揮することができます。
重要なのは、アファンタジアを「欠点」として捉えるのではなく、「個性」として受け入れることです。アファンタジアであることによって、他の人が気づかないような視点や才能を発揮できる可能性もあります。もしあなたがアファンタジアかもしれないと感じたら、自己診断テストを試してみたり、同じような経験をしている人々と交流してみるのも良いでしょう。アファンタジアは、あなたの世界を狭めるものではなく、むしろ、新たな発見の扉を開くきっかけになるかもしれません。
最後に、アファンタジアに関する研究は、まだ始まったばかりです。今後、より多くの研究が進むことで、アファンタジアのメカニズムや、アファンタジアを持つ人の才能を最大限に活かす方法が明らかになることが期待されます。
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